Legumele fara amidon
Legumele fara amidon sunt o alegere foarte sanatoasa. Un stil de viata echilibrat trebuie sa contina mai multe portii de legume fara amidon in fiecare zi. Deoarece legumele fara amidon au o putere calorica mica, nu exista restrictii la cantitate. Vorbind in general, cu cat mancati mai multe legume fara amidon, cu atat mai bine. CE SUNT LEGUMELE FARA AMIDON?
Read more