Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Dr. Daniela Petrache
Lipidele sau grasimile alimentare sunt substante nutritive necesare omului, atat ca furnizor de energie (prin metabolizarea sau „arderea” unui gram rezultand 9 kcal), cat si pentru functionarea tuturor celulelor din organism. Dupa sursa din care provin, lipidele pot fi: de origine animala (exemple: slanina, carnea grasa de porc, de pasare etc, lactatele, ouale); de origine vegetala (exemple: uleiurile de floarea
Read more
Principiile alimentare constituie baza alimentatiei omului modern. Corpul nostru interactioneaza cu mediu atat prin respiratie, cat si prin alimentatie, singura sursa de energie necesara vietii. Alimentatia in diabetul zaharat a suferit multe schimbari, au fost etape cand infometarea reprezenta reteta unui diabet zaharat bine echilibrat. In zilele noastre pacientii cu diabet consuma un numar bine stabilit de glucide sau carbohidrati.
Read more
Grasimile sau lipidele se compun in principal din glicerina si din acizi grasi, la care se adauga vitaminele solubile in grasimi, materii colorante si aromatice, antioxidanti (protejeaza lipidele de oxidare), colesterol si sterine vegetale. Toate materiile care insotesc lipidele au insa doar o mica pondere in cadrul acestora, de aproximativ un procent. O particularitate a lipidelor o reprezinta faptul ca
Read more
Pentru a reduce riscul de boli cardiovasculare este important sa reduceti grasimile saturate din dieta dumneavoastra si in acelasi timp va recomandam sa cresteti consumul de grasimi nesaturate. Dietary Guidelines for Americans 2015 isi schimba opinia despre colesterol si ar dori ca oamenii sa se concentreze mai mult asupra grasimilor saturate din dieta. Comitetul Dietary Guidelines for Americans (DGAC) spune:
Read more