dieta Archives - Diabet, Nutritie si Boli Metabolice

Alimentatia echilibrata in diabetul zaharat tip 2

21 februarie 2019 Dr. Daniela Petrache Leave a comment

Alimentatia echilibrata este importanta pentru toata lumea. In mod special, persoanelor cu diabet zaharat li se recomanda o dieta echilibrata pentru obtinerea sau mentinerea unei greutati corporale normale, cresterea calitatii vietii si reducerea riscului de aparitie a complicatiilor. Alimentatia echilibrata inseamna un consum moderat, dar variat de alimente pentru asigurarea unui echilibru caloric si nutritiv. Echilibrul caloric reprezinta asigurarea unei

Etapele alcatuirii unei diete in diabetul zaharat tip 2

3 decembrie 2018 Dr. Daniela Petrache One comment

ETAPELE ALCATUIRII UNEI DIETE IN DIABETUL ZAHARAT TIP 2 a. Stabilirea caracteristicilor generale ale unei diete se va efectua un bilant al starii de sanatate: se va evalua diabetul zaharat, controlul glicemic, complicatiile; se vor inregistra comorbiditatile: hipertensiunea arteriala, dislipidemii, insulino-rezistenta, hiperuricemii etc; activitatea fizica; intolerante alimentare. b. Calculul aportului caloric trebuie sa fie corespunzator nevoilor energetice (varsta, sex, indici

Coltul specialistului

Cinci greseli din dieta saraca in carbohidrati

4 iunie 2017 Dr. Daniela Petrache Leave a comment

Cum functioneaza dieta saraca in carbohidrati?

Dieta saraca in carbohidrati poate fi abordata gresit, dar pentru a produce cetoza, nu este suficient doar sa reduceti consumul de carbohidrati. Daca urmati o dieta saraca in carbohidrati si nu ati observat deja rezultatele la care va asteptati, atunci inseamna ca faceti una din cele 5 greseli enumerate mai jos. 1. MANCATI PREA MULTI CARBOHIDRATI Nu exista o definitie

Nutritie

Cum functioneaza dieta saraca in carbohidrati?

16 mai 2017 Dr. Daniela Petrache Leave a comment

De un lucru putem fi siguri, dieta saraca in carbohidrati functioneaza pentru pacientii cu diabet zaharat. Diabeticii care urmeaza o astfel de dieta prezinta un nivel al hemoglobinei glicate mai scazut decat cei care urmeaza dietele standard sarace in calorii. Dieta saraca in carbohidrati ii ajuta pe diabetici si in scaderea in greutate. CUM FUNCTIONEAZA DIETA SARACA IN CARBOHIDRATI? Dieta saraca

Nutritie

Dieta ketogenica saraca in carbohidrati si scaderea in greutate

16 mai 2017 Dr. Daniela Petrache Leave a comment

Dieta ketogenica saraca in carbohidrati este extrem de eficienta pentru persoanele care doresc sa scada in greutate. Pe langa faptul ca este usor de tinut si este sanatoasa, dieta ketogenica saraca in carbohidrati va determina corpul sa arda grasimile. DIETA KETOGENICA SARACA IN CARBOHIDRATI SI SCADEREA IN GREUTATE Pentru a reusi sa scadeti in greutate cu ajutorul dietei sarace in

Nutritie

Greselile din dieta saraca in carbohidrati

16 mai 2017 Dr. Daniela Petrache Leave a comment

Greselile din dieta saraca in carbohidrati pot fi evitate, daca le cunoasteti. Principiul in dieta saraca in carbohidrati este foarte simplu, insa exista cateva greseli comune care se pot petrece si care va pot incetini progresul. GRESELILE DIN DIETA SARACA IN CARBOHIDRATI In acest articol, vom analiza greselile ce pot aparea in dieta saraca in carbohidrati. Printre greselile cele mai comune

Nutritie

De ce nu slabesc cu dieta saraca in carbohidrati?

26 aprilie 2017 Dr. Daniela Petrache Leave a comment

Dieta saraca in carbohidrati este de obicei extrem de eficienta la pacientii cu diabet, insa cateodata exista factori care pot influenta negativ buna functionare a acestui tip de dieta. In unele cazuri, este posibil sa se strecoare o greseala in alcatuirea dietei. In alte cazuri, poate fi insa vorba, despre probleme mai mari ce nu pot fi controlate. In acest

Nutritie

Noua motive pentru care nu slabiti

3 septembrie 2015 Dr. Daniela Petrache Leave a comment

Doriti sa slabiti, dar nu reusiti, trebuie sa existe un motiv. Urmati dieta si faceti exercitii fizice pentru ca sa slabiti, dar cantarul arata altceva? Fara sa va dati seama, unele obiceiuri nesanatoase va pot impiedicati sa slabiti. Va prezentam in cele ce urmeaza noua motive ce va pot impiedica sa slabiti: Consumati prea multe alimente procesate. Este indicat sa consumati

Nutritie

Grasimile sau lipidele

5 august 2015 Dr. Daniela Petrache Leave a comment

Grasimile sau lipidele se compun in principal din glicerina si din acizi grasi, la care se adauga vitaminele solubile in grasimi, materii colorante si aromatice, antioxidanti (protejeaza lipidele de oxidare), colesterol si sterine vegetale. Toate materiile care insotesc lipidele au insa doar o mica pondere in cadrul acestora, de aproximativ un procent. O particularitate a lipidelor o reprezinta faptul ca

Nutritie

Proteinele

5 august 2015 Dr. Daniela Petrache Leave a comment

Proteinele sunt practic, elementul de baza din care sunt constituite celulele umane, muschii, organele si sangele. Proteinele sunt totodata o sursa importanta de energie, pot fi considerate pe buna dreptate de neinlocuit. Proteinele se compun din aminoacizi, 20 dintre acestia fiind de o importanta majora pentru organismul uman: 12 pot fi produsi de corpul nostru, insa ceilalti 8 nu. Intrucat

Nutritie

1 2 »