Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Dr. Daniela Petrache
Intrebarea vine de la voi si suna asa: Pot sa mananc orez daca am diabet? CLINICA VIRTUALA clinica@diabet-si-nutritie.ro POT SA MANANC OREZ DACA AM DIABET? Orezul este bogat in carbohidrati sau glucide cu un index glicemic crescut. Puteti consuma orez daca suferiti de diabet, insa totul trebuie facut cu moderatie. Exista multe tipuri de orez, unele mai bune pentru voi
Read more
Articolul de azi vorbeste despre alimentele nerecomandate in boala renala. CLINICA VIRTUALA clinica@diabet-si-nutritie.ro Rinichii sunt organe ce au mai multe roluri importante in organism. Ei ajuta la: filtrarea sangelui; indepartarea deseurilor; productia de hormoni; pastrarea sanatatii osoase; reglarea cantitatii de lichid din organism; reglarea tensiunii arteriale. Din pacate, aceste organe minunate pot fi distruse si pot deveni mai putin eficiente
Read more
ETAPELE ALCATUIRII UNEI DIETE IN DIABETUL ZAHARAT TIP 2 a. Stabilirea caracteristicilor generale ale unei diete se va efectua un bilant al starii de sanatate: se va evalua diabetul zaharat, controlul glicemic, complicatiile; se vor inregistra comorbiditatile: hipertensiunea arteriala, dislipidemii, insulino-rezistenta, hiperuricemii etc; activitatea fizica; intolerante alimentare. b. Calculul aportului caloric trebuie sa fie corespunzator nevoilor energetice (varsta, sex, indici
Read more
OPTIMIZAREA STILULUI DE VIATA CONFORM GHIDULUI AMERICAN DE DIABET 2018 Educatia si suportul legat de optimizarea stilului de viata se face: la diagnostic; anual; cand apar complicatii ce influenteaza autocontrolul; cand se schimba medicul. MANAGEMENTUL GREUTATII CORPORALE Pentru o scadere in greutate esalonata se va prescrie un deficit de 500 – 750 kcal/zi sau 1200 – 1500 kcal/zi pentru femei
Read more
Carbohidratii reprezinta o continua preocupare a persoanelor ce sufera de diabet. Dar de ce sunt carbohidratii atat de importanti in diabet? Vom incerca sa raspundem la aceasta intrebare in articolul de mai jos. DE CE SUNT CARBOHIDRATII IMPORTANTI IN DIABET? Carbohidratii se transforma cel mai rapid in glucoza. Ei reprezinta una din principalele surse de energie ale organismului. Carbohidratii sau
Read more
Dieta saraca in carbohidrati pare sa castige din ce in ce mai multi adepti. Vom vedea in cele ce urmeaza daca dieta saraca in carbohidrati este benefica sau nu. O zona de maxima confuzie pentru diabetici si dieta lor o reprezinta carbohidratii. Trebuie sa consum carbohidrati sau trebuie sa evit carbohidratii? Ce-i drept carbohidratii influenteaza in mod direct glicemia asadar
Read more
Grasimile in diabet sunt benefice sau nu? Aceasta reprezinta o intrebare extrem de frecventa in timpul discutiei cu medicul diabetolog. Grasimile fiind extrem de blamate de-a lungul timpului pentru diverse afectiuni. Vom incerca in cele ce urmeaza sa stabilim daca grasimile in diabet sunt benefice sau nu. Grasimile fac parte din grupa macronutrientilor, alaturi de proteine si carbohidrati. Spre deosebire
Read more
Bananele si diabetul reprezinta un subiect extrem de controversat pe care articolul urmator incearca sa il abordeze din toate punctele de vedere. Diabetul este o boala ce restrictioneaza consumul de zahar, respectiv carbonidrat, desi Asociatia Americana de Diabet spune ca pacientii cu diabet zaharat pot consuma cam toate tipurile de fructe, inclusiv banane, s-ar putea sa aveti cateva dubii atunci
Read more
Optimizarea stilului de viata in diabetul zaharat tip 2 este extrem de importanta, optimizarea stilului de viata cuprinde scaderea in greutate, dieta sanatoasa, exercitii fizice si medicatie. Pe langa optimizarea stilului de viata exista cateva remedii simple pe care le puteti pune in aplicare si care va vor ajuta sa tineti sub control diabetul zaharat tip 2. Iata cateva sfaturi
Read more
Daca suferiti de diabet, ciocolata nu trebuie exclusa din alimentatie. Un diabetic ce consuma ciocolata poate ridica suspiciuni printre persoanele ce il inconjoara pe acesta. Insa in cantitati rezonabile ciocolata nu trebuie sa fie neaparat exclusa din dieta persoanelor ce sufera de diabet. In majoritatea cazurilor, ciocolata va face ca glicemia sa creasca si avand in vedere aceasta situatie este
Read more