Scapa de durerea de picioare

Pentru astazi aflam cum putem scapa de durerea de picioare, durere ce apare extrem de frecvent in diabetul zaharat.

CLINICA VIRTUALA DR. PETRACHE

PENTRU CONSULTATIE TRIMITETI MAIL LA: clinica@diabet-si-nutritie.ro

DE CE APARE DUREREA DE PICIOARE?

Diabetul este o boala cronica ce poate produce nenumarate complicații.

Durerile de la nivelul picioarelor apar in urma deteriorarii fibrelor nervoase periferice. Aceasta distrugere reprezinta rezultatul unui dezechilibrul glicemic cronic observat pe o perioada indelungata.

Durerea, arsurile, furnicăturile și amorțeala sunt simptome frecvente ale polineuropatiei diabetice.

Neuropatia diabetică apare cel mai frecvent la nivelul picioarelor. Lasata netratata neuropatia se agraveaza si duce la ulceratii si amputatii.

PLAN NUTRITIONAL PERSONALIZAT

PENTRU SOLICITARI TRIMITETI MAIL LA: clinica@diabet-si-nutritie.ro

CUM POT SCAPA DE DUREREA DE PICIOARE?

Pentru a scapa de durerea de picioare este important sa va reglati glicemia.

Puteti utiliza si medicamente de tipul antiinflamatoarelor pentru ameliorarea durerii, insa nu le utilizati daca aveti complicatii renale si in niciun caz nu le utilizati pe termen lung.

Pe langa antiinflamatoare, medicul neurolog va poate recomanda si:

• duloxetina;
• pregabalin;
• tramadol;
• geluri speciale.

Anumite suplimente alimentare pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerii. Unele substanțe nutritive pot juca un rol important in repararea țesuturilor nervoase și chiar protejarea impotriva deteriorarilor viitoare. Printre acestea mentionez:

• acid alfa-lipoic;
• acetil-L-carnitină;
• vitamina B-12;
• vitamina D.

In diabet, o dieta sanatoasa este esentiala pentru ameliorarea durerilor de picioare.

Puteți lua mici masuri pentru a va usura durerile de picioare, printre care mentionez:

• plimbari scurte si frecvente;
• utilizarea unei biciclete stationare pentru a creste fluxul de sange;
• scufundarea picioarelor in apa calduta.

Va invitam sa lecturati si articolul nostru: Ulceratia picioarelor in diabetul zaharat.

Nu uitati sa dati Like paginii noastre de FaceBook: Diabet zaharat, nutritie si boli metabolice.

Pentru Dr. Petrache accesati:

• Consultatii in Clinica Virtuala;
• Plan nutritional personalizat;

Colegii de la Retete pentru diabetici v-au pregatit pentru astazi reteta de: CheeseCake cu dovleac pentru diabetici.

Pentru informatii corecte despre diabet si stil de viata sanatos, abonati-va la canalul de YouTube Dr. Petrache:

• Limba romana;
• Limba engleza.