Opt remedii naturale pentru neuropatie

Articolul de astazi trece in revista opt remedii naturale pentru neuropatie.

CLINICA VIRTUALA

clinica@diabet-si-nutritie.ro

CE ESTE NEUROPATIA?

Neuropatia periferica este o afectiune ce duce la slabiciune, durere si amorteala extremitatilor, in special a mainilor si a picioarelor.

Nervii periferici trimit mesaje de la creier si maduva spinarii catre intregul organism. Atunci cand acesti nervi sunt distrusi, aceste mesaje sunt intrerupte si pot afecta modul in care organismul raspunde la durere, temperatura si alte reflexe.

Cateva afectiuni pot duce la aparitia neuropatiei periferice printre care mentionez:

• diabetul zaharat;
• traumatismele;
• alcoolul;
• infectia.

Efectele neuropatiei periferice pot aparea deodata sau se pot extinde gradual in timp. Tratamentul depinde de afectiunea principala ce a dus la aparitia neuropatiei. Multe metode naturale si traditionale se concentreaza pe usurarea simptomatologiei.

CATE TIPURI DE NEUROPATIE EXISTA?

Simptomatologia depinde de nervii afectati.

Exista trei tipuri de nervi:

• motori;
• senzitivi;
• autonomi.

NERVII MOTORI

Nervii motori transmit mesaje de la creier catre muschi pentru un control optim al miscarii. Daca afectiunea este la nivelul nervilor motori, puteti experimenta simptome ce includ:

• slabiciune musculara sau atrofierea musculaturii;
• dificultati in miscarea bratelor si a picioarelor;
• spasme musculare;
• scaderea reflexelor.

NERVII SENZITIVI

Nervi senzitivi trimit mesaje de la organism catre creier. Atunci cand experimentati o senzatie de rece sau atingeti ceva ascutit, utilizati celulele nervoase senzitive.

Atunci cand afectiunea este la acest nivel veti simti:

• amorteala;
• sensibilitate exagerata la atingere;
• incapacitatea de a simti temperatura;
• pierderea reflexelor si a coordonarii.

NERVII AUTONOMI

Nervii autonomi controleaza functiile involuntare si semivoluntare printre care mentionez:

• tensiunea arteriala;
• ritmul cardiac;
• functia vezicii urinare;
• transpiratia.

Daca nervii autonomi sunt afectati veti experimenta simptome precum:

• greata;
• varsaturi;
• ameteala in timp ce stati in picioare sau atunci cand treceti din pozitia de sezut in cea de verticala;
• transpiratii excesive;
• incapacitatea de a controla vezica urinara, dar si intestinele;
• batai neregulate ale inimii;
• dificultati in inghitire.

OPT REMEDII NATURALE PENTRU NEUROPATIE

Tratamentul pentru neuropatia periferica depinde de cauza. Iata in continuare opt remedii naturale pentru polineuropatie.

VITAMINELE

Unele cazuri de neuropatie periferica sunt legate de lipsa de vitamine.

Vitamina B este esentiala pentru sanatatea nervilor, iar o lipsa de vitamina B poate duce la distrugerea semnificativa a nervilor.

Vitamin D poate de asemenea sa previna durerea nervoasa. Pielea produce in mod normal vitamina D ca raspuns la lumina soarelui. Un deficit de vitamina D poate duce la durere neuropata.

PIPERUL CAYENNE

Al doilea remediu natural este piperul Cayenne. Acesta contine capsaicina, un ingredient din ardeiul iute. Capsaicina este adesea utilizata in creme pentru proprietatile sale de indepartare a durerii.

Ea scade semnalul durerii trimis in organism. Adaugarea piperului Cayenne in dieta dumneavoastra sau administrarea sa sub forma de supliment va poate reduce durerea de tip neuropat.

De asemenea cremele cu capsaicina pot fi utilizate cu succes. Chiar daca initial vor genera o senzatie de arsura, o utilizare continua va reduce gradual durerea.

RENUNTAREA LA FUMAT

Fumatul afecteaza in plus circulatia.

Vasele de sange se ingusteaza si din ce in ce mai putin sange oxigenat ajunge in periferie. Fara o circulatie sanguina buna, este foarte posibil sa experimentati amorteala si durere. Renuntarea la fumat va poate ajuta.

BAILE CALDE

Baile calde pot reduce senzatia dureroasa. Apa calduta creste circulatia sanguina prin organism si scade simptomele de neuropatie.

Daca nervii senzitivi sunt afectati de neuropatie periferica si nu aveti sensibilitate la temperatura, aveti grija ca apa sa nu fie prea fierbinte.

EXERCITIUL FIZIC

Exercitiul fizic regulat va poate ajuta la combaterea durerii si imbunatatirea sanatatii. Daca sunteti activi puteti reduce glicemia, care in continuare va reduce sau incetini distrugerea nervoasa.

Exercitiul fizic creste fluxul sanguin de la nivelul mainilor si picioarelor. Toti acesti factori ajuta la reducerea disconfortului si a durerii.

ULEIURILE ESENTIALE

Uleiurile esentiale, inclusiv cel de musetel si levantica, ajuta la cresterea circulatiei in organism. De asemenea aceste uleiuri pot ajuta la combaterea durerii, la reducerea inflamatiei si in final la grabirea vindecarii.

MEDITATIA

Meditatia poate ajuta de asemenea persoanele ce se lupta cu simptomele neuropatiei. Ea poate reduce stresul si intensitatea durerii. In plus aceasta metoda este neinvaziva si aduce beneficii pe mai multe planuri.

ACUPUNCTURA

Acupunctura promoveaza vindecarea naturala prin stimularea anumitor puncte de presiune ale organismului. Aceasta tehnica forteaza sistemul nervos sa elibereze chimicale ce pot reduce durerea.

PE SCURT

Preventia functioneaza mai bine ca orice tratament. Mentinerea glicemiei in tinte va ajuta la prevenirea aparitiei neuropatiei.

Daca neuropatia este legata de alcool, opriti consumul de indata pentru a preveni inrautatirea neuropatiei.

Remediile naturale au succes in usurarea durerii generate de neuropatia periferica. Cu toate acestea, discutati cu medicul dumneavoastra inainte de a le incerca.

Va invitam sa lecturati si articolul nostru: Medicamente eficiente in neuropatie.

Nu uitati sa dati Like paginii noastre de FaceBook: Diabetolog.

Pentru Dr. Petrache accesati:

• Clinica Virtuala;
• Plan nutritional personalizat.

Pentru tutoriale GRATUITE despre diabet si stil de viata sanatos accesati canalul de YouTube: Dr. Petrache.

Colegii de la Retete pentru diabetici va propun reteta: Frittata penru diabetici.