Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Dr. Daniela Petrache
Cafeaua este cea mai populara bautura din lume. Pentru unele persoane cafeaua reprezinta unica sursa de antioxidanti din dieta. CAFEAUA ESTE SANATOASA DACA … Iata cateva sfaturi care fac din cafea un element benefic din mai multe puncte de vedere. PRIMUL SFAT Primul sfat este sa nu consumati cafea dupa ora 2 dupa-amiaza. Cafeaua este una din cele mai bogate
Read more
Articolul de astazi vorbeste despre ce trebuie sa evitati daca suferiti de ficat gras. In general alimentele de evitat in cazul ficatului gras sunt cele ce contribuie atat la cresterea in greutate, cat si la cresterea glicemiei. AM FICAT GRAS – CE ALIMENTE TREBUIE SA EVIT? Daca suferiti de steatoza hepatica sau ficat gras trebuie sa evitati urmatoarele alimente. ALCOOL
Read more
Articolul de astazi vorbeste despre ficatul gras sau steatoza hepatica. FICATUL GRAS – CATE TIPURI EXISTA? Exista doua tipuri majore de ficat gras si anume: ficatul gras indus de consumul de alcool; ficatul gras nelegat de consumul de alcool. Ficatul gras sau steatoza hepatica reprezinta una din principalele cauze de insuficienta hepatica. Boala ficatului gras nealcoolic este mai des diagnosticata
Read more
Astazi voi vorbi despre un fruct adesea ocolit de diabetici si anume pepenele verde. Daca suferiti de diabet zaharat, stiti ca este foarte important sa va monitorizati glicemia. Pepenele verde contine zahar natural. In functie de numarul de carbohidrati permisi, dar si de cantitatea de pepene verde pe care o consumati, glicemia va fi mai mult sau mai putin modificata.
Read more
Articolul de astazi abordeaza modul in care puteti scadea in mod natural trigliceridele. CE SUNT TRIGLICERIDELE? Trigliceridele reprezinta un tip de grasime ce se gaseste in sange. Dupa ce mancam, organismul converteste caloriile in plus in trigliceride si le pastreaza in celulele grase pentru a le putea utiliza mai tarziu pentru energie. Avem de nevoie de trigliceride pentru energie pe
Read more
Articolul de astazi explica ce sunt trigliceridele. Trigliceridele reprezinta o masura importanta a starii generale de sanatate. DE CE CONTEAZA TRIGLICERIDELE? Daca aveti un nivel crescut de trigliceride, riscul de boala cardiovasculara creste considerabil. Trigliceridele sunt un un tip de grasimi ce se gasesc in sange. Atunci cand mancam, organismul transforma orice calorie de care nu are nevoie in trigliceride. Trigliceridele
Read more
Articolul de azi vorbeste despre cateva din cele mai bune legume pentru diabetici. Trebuie sa stiti ca in general un consum regulat de fructe si legume reprezinta baza unei alimentatii sanatoase. CELE MAI BUNE LEGUME PENTRU DIABETICI MORCOVII Fibrele din legumele fara amidon ne ajuta sa ne simtim satui mai mult timp. De asemenea morcovii reprezinta o sursa importanta de
Read more
Articolul de azi enumera cateva alimente bune in diabet. Stiu ca va luptati cu o boala cronica si necrutatoare al carui control se bazeaza in principal pe alimentatie. Gasirea unui echilibru perfect este dificila, insa este important sa nu renuntati si sa va documentati din surse sigure. Regimul alimentar joaca un rol important in controlul diabetului si este bine sa
Read more
Astazi vorbim despre ce este nerecomandat diabeticilor. Stiti deja ca diagnosticul de diabet zaharat presupune renuntarea totala la zahar si inlocuirea acestuia cu indulcitori, insa exista si alte capcane in alimentatia zilnica. Iata in continuare ce este nerecomandat diabeticilor. NERECOMANDAT DIABETICILOR SUCURILE INDULCITE Este bine sa renuntati si la sucurile indulcite cu inlocuitori ai zaharului din comert. Aceste sucuri va
Read more
Am discutat intr-un articol precedent despre paine in general, in articolul de azi punem punctul pe „i” si va prezentam cu exactitate formele de paine indicate diabeticilor.
Read more